5 Cara Menghadapi Menopause dengan Nyaman ala SehatQ
Wanita mengalami banyak tahap penting dalam hidup. Salah satunya adalah menopause yakni masa dimana menstruasi berhenti dan dialami wanita usia 40-50 tahun. Tahap ini mendatangkan banyak perubahan pada tubuh wanita, khususnya dari segi mental. Berikut ini adalah 5 cara tepat untuk menghadapi fase ini dengan nyaman: 1. Edukasi Diri Langkah pertama yang penting untuk dilakukan … Read more